Se você que realmente , quer perder peso e ainda ganhar massa magra ,está no lugar certo ,com este treinamento ,irá aprender como fazer tudo isso aconteça de forma natural sem prejudicar sua saúde ,e ver o bom resultado que terá .
É UM MÈTODO DE TREINAMENTO que nasceu assim: comecei a treinar, me tornei um atleta, com saúde física e mental, aumentei a massa magra e perde gordura, hipertrofia, definição, trincar o abdomem, simetria muscular, driblar a genética (eu praticamente não tinha panturrilhas), me tornei um personal trainer, competi e, enfim me tornei um campeão nos palcos com títulos nacionais e internacionais e, de lambuja, ainda me tornei 2x campeão mundial como o melhor posador do mundo.
Esses são, resumidamente, meus passos percorridos ao longo desses 30 anos de carreira. Foi uma curva de aprendizado que adquiri a duras penas, com anos e anos de estudos, suplementos certos e errados, dietas que funcionavam e que davam errado, livros grossos e em inglês, cursos, formações, treinos, palestras, uma busca incessante! SEMPRE anotei tudo e, hoje, tenho 7 agendas grossas de cada relato meu e de meus alunos e com os resultados para hoje repassar tudo isso..
Com o programa de treinamento que eu fiz, você vai poder treinar durante um ano. São seis divisões para treinar por 2 meses cada. Exemplificação Técnica de TODOS ps grupos musculares.
No vídeo acima eu falo sobre todos os bônus que você vai ter ao se inscrever no meu Método de Treinamento. Alguns deles não estão a venda por dinheiro algum.
É isso mesmo meu amigo! eu não posso segurar informação porque nem eu, nem você e nem o nosso esporte vão crescer. Portanto, eu revelo tudo e mais alguma coisa.. até o pulo do gato...
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